本記事は、伝え方が苦手な人に向けた本『伝え方が9割』を紹介しています。
こんな人にこそ読んでほしい！
・言いたいことがあるのに、うまく伝えられない…
・頼みごとをするとき、断られるのが怖い…
・SNSやLINEで、自分の気持ちを言語化するのが苦手…
・話し上手な人が羨ましい、自分もそうなりたい
このように、伝え方やコミュニケーションに苦手意識を持っている人は多いと思います。
そんなふうに悩んでいるあなたに伝えたいことがあります。
実は“伝え方のコツ”は、才能やセンスではなく「技術」なんです。
その技術をわかりやすく教えてくれるのが、佐々木圭一さんのベストセラー『伝え方が9割』です。
この記事では本書の要点や、すぐに使える伝え方のコツを厳選して紹介します。
※5分くらいで読めますので悩んでるよって方は、
5分だけ僕に頂けたらと思いますm(._.)m
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本を年間120冊読む【本オタク】こと
人生の図書館の管理人「エト」です。
私は本を読むようになってから、自分とは違う価値観や考え方に出会いました。
そこで【あなたの人生を変える一冊】を見つけるお手伝いをしたくサイトを立ち上げました。
今回、伝え方が苦手な人に向けた本を厳選して一冊紹介しています。
目次
■著者・佐々木圭一さんとは？
『伝え方が9割』の著者、佐々木圭一さんはトップコピーライターとして活躍。
広告業界で培った「心に響く言葉選び」のスキルを、一般の人にも使えるように体系化したのがこの本です。
意外にも、佐々木さん自身はかつて“伝え方が苦手”だったそうです。
だからこそ再現性のある「伝え方のコツ」を、誰にでも使える形でまとめています。
■『伝え方が9割』で学べる伝え方のコツ5選
① 同じ内容でも「言い方ひとつ」で相手の反応が変わる
本書の核心は、「何を言うか」よりも「どう言うか」が重要だという点です。
同じ内容でも、伝え方によって相手の受け止め方や感情が大きく変わります。
これは心理学や行動経済学でも裏付けられた事実です。
② “ノー”を“イエス”に変える言い回しのテクニック
例えば…
NG：「飲みに行こうよ」
OK：「明日つらくない程度に、軽く一杯どう？」
相手の状況や気持ちを汲み取りつつ、ポジティブな選択肢を提示することで
“断りづらい・受け入れやすい”
雰囲気をつくることができます。
③ 誰でも再現できる「7つの切り口」
1.相手のメリットを提示する
2.相手の嫌いなことを避ける
3.相手の好きなことに寄せる
4.相手の価値観に共感する
5.感謝の気持ちを加える
6.選ばせる（選択肢を与える）
7.ストーリーにして伝える
これらは広告コピーにも応用される考え方で、日常会話やLINE、プレゼン、交渉など、あらゆるシーンで使える汎用性の高いフレームです。
④テンプレートで伝え方の不安がなくなる
「自分は話すのが下手だから…」と落ち込んでいる人こそ、本書のメソッドを実践してほしいです。
テンプレート化された型を学ぶだけで、「伝え方が不安」な場面がどんどん減っていきます。
⑤ 読みやすく、すぐに実践できる
・平易な言葉で書かれている
・実例が豊富でイメージしやすい
・各章が短く、テンポ良く読める
・読んだ直後に使えるワザが多い
伝え方が苦手、もっと上手くなりたいと思う方、また読みやすいので「本が苦手な人」や「時間がない人」にもおすすめできる一冊です。
■すぐ使える！伝え方のコツ・実践テクニック3選
ここからは、特に重要なテクニックを3つピックアップして詳しく解説します。
① 相手の“メリット”を伝えることで、驚くほど相手の反応が変わる
なぜ「メリット提示」が効果的なのか？
人間は基本的に「自分にとって得か損か」で行動を判断します。
そのため、「お願い」をする際に相手のメリットを明確に伝えると、受け入れられやすくなります。
これはマーケティングや営業トークでも基本のテクニックで、相手が得を実感すれば行動が変わるという原理を活用しています。
日常で実際にある例題を出してみましょう。
・職場での依頼
まずはNGパターンから
NG：「この資料まとめておいて」
次にOKパターン
OK：「あなたのまとめ方が分かりやすいから、この資料お願いできる？」
このOKパターンで「自分のスキルが評価されてる」と感じてもらえることができ、快く動いてくれます。
では、次に違う場合を見てみましょう。
・友達に手伝いをお願いする場合
まずはNGパターンから
NG：「引っ越し手伝ってくれる？」
次にOKパターン
OK：「一緒に作業すれば早く終わるし、最後においしいランチ奢るよ」
このOKパターンで、メリットを明確に伝えることで、依頼が“魅力的な提案”に変わります。
ポイントは相手の視点で考えること！
「これは相手にとってどんなメリットがある？」と自問するクセを持つことで、
伝え方は自然と“響く言葉”になります。
②「嫌なこと」を提示すると、相手の行動を変えられる
なぜ「嫌なこと提示」が効くのか？
人は「得をしたい」よりも「損をしたくない」という感情のほうが強く働く傾向があります（損失回避の心理）。
そのため、禁止やお願いを伝える時には、相手にとって避けたい事実を具体的に伝えると、自主的に動いてくれる可能性が高まります。
日常で実際にある例題を出してみましょう。
・公共マナーの注意喚起
まずは、NGパターンから
NG：「携帯の電源をお切りください」
次にOKパターン
OK：「携帯の電波が医療機器に影響を与える可能性があります」
自分の行動が誰かに迷惑をかけると感じると、マナーを守りやすくなります。
では、次に違う場合を見てみましょう。
・家庭での伝え方
まずは、NGパターンから
NG：「靴はそろえて！」
次に、OKパターン
OK：「靴が散らかってると、お客様にだらしなく見えちゃうよ」
このOKパターンで、相手の“恥ずかしい思いを避けたい”気持ちに訴えています。
要するに、
「〇〇すると××になってしまうよ」
「××になったら嫌だよね？」
という伝え方に変えると、無理のない形で相手を動かす力になります。
③「感謝」を伝えることで、断られにくくなる・人間関係が深まる
なぜ感謝が“最終手段にして最大の方法”なのか？
感謝の言葉は、人の心にポジティブな感情を呼び起こします。
言われた相手は、「この人の役に立てた」と感じて嬉しくなり、協力的になる心理が働きます。
また、感謝は「言葉のバリア」を壊して、相手との距離を縮める効果もあるので、人間関係がより円滑になります。
具体的な使い方のコツを紹介しましょう。
・何かをお願いする時
「〇〇してくれると助かります。いつもありがとう」
「急でごめんね。〇〇手伝ってもらえると本当にありがたい」
・何かしてもらった後のフォロー
「この前手伝ってくれて本当にありがとう。すごく助かった！」
「おかげでうまくいったよ！感謝してます」
しかし、なぜ感謝は“最終手段”なのか？
それは、感謝には感情を動かす力があるため、多用すると“軽く”聞こえてしまうこともあります。
だからこそ、ここぞという場面で心からの感謝を込めることで、最大限の効果を発揮するのです。
■おわりに：伝え方のコツは一生使える「人生の武器」
「言い方を少し変えるだけで、反応が全く違う」
これは、私自身もともと伝え方が苦手で何度も体験してきたことです。
・自分の意見を伝えるのが怖かった人
・上手な伝え方が苦手だった人
・感情を言葉にするのが難しかった人
そんなあなたにこそ、『伝え方が9割』の技術を試してみてほしい。
「伝え方のコツ」は、誰にでも習得できる人生のスキルです。
この本は、読むだけでなく何度も使うことで真価を発揮します。
ぜひ伝え方が苦手な人は読んでみてください。
日常で、仕事で、恋愛でも…あらゆる場面で“言葉の力”を発揮していきましょう。
